Yeni bir araştırmaya göre, üç-dört yaş aralığındaki çocukların büyük çoğunluğu ekran karşısında fazla zaman geçiriyor, yeterli uyku almıyor ve yeterince fiziksel aktivite yapmıyor.
Gelişim uzmanları, beş yaşın altındaki çocukların günde en az bir saat yoğun egzersiz, üç saat fiziksel aktivite, 10-13 saat uyku ve yalnızca bir saat ekran süresiyle vakit geçirmesi gerektiğini vurguluyor.
Euronews’ün haberine göre, JAMA Pediatrics dergisinde yayımlanan ve 33 ülkeden yaklaşık 7 bin çocuğu kapsayan araştırma, dünya genelindeki çocukların yalnızca %14,3’ünün bu önerilere uyduğunu ortaya koydu.
Araştırmaya göre çocukların %58’i ekran başında bir saatten fazla vakit geçiriyor, %51’i fiziksel aktiviteden yoksun kalıyor ve %19’u yeterince uyumuyor.
Araştırmacılar, bu sonuçların çocukların yaşam boyu sağlık ve refahını etkileyebileceğini belirtiyor. Avrupa’da birçok ülke, çocukların ekran süresini kısıtlama yönünde adımlar atıyor. İsveç, iki yaşından küçük çocuklar için ekranların yasaklanmasını önerirken, Fransa üç yaşından küçüklerin ekran başında vakit geçirmemesi gerektiğini ve altı yaşına kadar bu sürenin katı şekilde sınırlandırılmasını savunuyor.
